Respiration et mouvements de bien-être de Gilles DIEDERICHS

20 Mai

 

 

Présentation :

Respiration et mouvements de bien-être pour les enfants et leurs parents

Ce livre-CD, c’est un chemin quotidien de relaxation familiale, qui s’adresse aussi bien aux tout-petits, enfants, pré-ados qu’aux parents et séniors.

C’est une manière d’être réunis en famille, de partager un nouveau langage basé sur des jeux de respiration, de concentration et de détente, de découvrir des pratiques comme le yoga, le taichi, le Qi qonq, la réflexologie, les massages… Laissez-vous aller : vous connaitrez des moments privilégiés.

 

Mon avis :

J’ai beaucoup apprécié ce livre, que j’ai trouvé très bien présenté. Il est très utile pour ceux qui veulent s’adonner à des jeux de respirations, à des exercices de yoga ou de taichi, découvrir des massages… Ce livre est parfait pour assouvir vos besoins de détente. Ouvrez le, choisissez un exercice qui vous plaît, et laissez vous aller !

Ce que j’ai trouvé intéressant également, c’est que le livre s’adapte à tous; aussi bien aux enfants qu’aux adultes, et même aux seniors. Personne n’est oublié !

Le livre est accompagné d’un CD et vous fera passer de très bons moments de détente !

 

 

 

Plus d’infos sur le livre : http://www.editions-tredaniel.com/respiration-et-mouvements-de-bien-etre-p-3879.html

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