C’est décidé, j’arrête le sucre : le livre de Sarah Wilson

16 Sep

Mon avis :

J’ai trouvé cet ouvrage très intéressant. Sarah Wilson nous y explique son parcours pour arrêter le sucre, qu’elle considère comme un poison.  Son changement d’alimentation peut surprendre : en effet, elle a remplacé le sucre par le gras. Ainsi, elle nous propose un grand nombre de recettes, toutes plus attrayantes les unes que les autres. Elle nous livre également des astuces pour arrêter le sucre. Je vous recommande cet ouvrage si vous avez envie d’arrêter totalement le sucre, car plein de bons conseils y sont donnés.

En ce qui me concerne, je n’y arriverai pas ! Le sucre, c’est bien trop important pour moi ! Attention cependant à ne pas en abuser !

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